Durante la settimana è possibile seguire diversi corsi dedicati agli INSEGNAMENTI ed alla PRATICA del DHARMA, a cura dei Dharma Teachers del Monastero Tibetano. La Domenica invece, o in occasioni di ritiro organizzate possibilmente sempre nel week-end, le lezioni di Dharma sono tenute dal Maestro Tibetano e Guida Spiriturale del Centro, Ghesce Lobsang Sherap.

Durante la settimana CORSI DI YOGA DINAMICO FLOW, YOGA TIBETANO e YOGA NIDRA a cura di Insegnati di Yoga che regolarmente praticano presso il Centro.

Durante la settimana sedute di SCAMBIO REIKI a cura dei Master Reiki che regolarmente praticano presso il Centro.

Una volta al mese MEDITAZIONE CON IL SUONO per un momento di magico trasporto tra campane tibetane, campane di cristallo e gong a cura di DANIELA GRUBER. Inoltre, sotto le stelle in estate e nel Gompa in inverno, la meravigliosa esperienza della NOTTE DEI GONG per un’intera notte cullati dalle onde energetiche dei suoni di campane tibetane, campane di cristallo e gong.

Una volta al mese l’appuntamento con la SCRITTURA MEDITATIVA a cura dell’antropologa Rita BALESTRA. Un laboratorio creativo dove dar voce al nostro Io Narrante: a colui e a colei che racconta la nostra Storia, quella che giace dormiente nel nostro Io più profondo. Non apprenderemo tecniche di scrittura, ma “giocheremo” con gli strumenti che avremo a disposizione, liberando il pensiero laterale.

Scrivere è efficace a livello terapeutico, creativo, espressivo, meditativo: e quando possiamo esprimerci liberamente e creativamente, siamo felici e più creativi anche nelle nostre normali attività quotidiane e nei rapporti con gli altri.

Una volta al MESE nel Gompa del Monastero l’appuntamento con il corso TECNICHE DI MEMORIA condotto dall’Ing. Michele LANDOLFI, un’esperienza unica per riscoprire il potenziale nascosto che è in ognuno di noi.

Il corso si sviluppa ogni volta in due giornate consecutive; il Sabato si tiene il LIVELLO BASE mentre la Domenica il livello AVANZATO. L’impegno è dalle ore 10:00 alle ore 17:00 per entrambi i giorni, con una pausa pranzo indo-tibetana a cura dei Monaci del Monastero Buddhista Tibetano.

Durante la settimana CORSI DI MEDITAZIONE DI GRUPPO a cura dei Dharma Teachers che regolarmente praticano presso il Centro. Inoltre, incontri di gruppo dove condividere LETTURE DI DHARMA quali spunto di riflessione e pratica.

Con cadenza programmata in calendario, INCONTRI di QI GONG – Tecniche di base, a cura del Maestro Joseph ZIZZO.

Nel week-end o in occasioni particolari, è possibile partecipare a CORSI DI CUCINA TIBETANA attraverso la preparazione e la degustazione dei piatti caratteristici della cucina tibetana proposti dai Monaci residenti. Inoltre, CORSI DI CUCINA VEGAN a cura di Professionisti che regolarmente praticano presso il Centro.