RITIRO VIPASSANA
30 Agosto 2017SABATO 14 Ottobre 2017
Dalle ore 09:30 – 17:00
La meditazione è spesso pensata come il fermare qualcosa o spegnere il pensiero mentale.
Ma cosa succede se allarghiamo l’attenzione? Cosa succede se la meditazione può includere il pensiero e la riflessione, per dedicarci generalmente alla comprensione del Dharma come un processo in divenire ?
Questa giornata intensiva esplorerà il vasto senso della pratica della meditazione partendo dal rinnovare la nostra fede nella Triplice Gemma, prendendo i Cinque precetti e ottenendo un senso dei Quattro Fondamenti della Consapevolezza. Condotto da John ANGELORI
Il giorno si dividerò in questi periodi:
- Pratica seduta
- Pratica camminata
- Yoga Luce
- Canti in Pali
- Meditazioni guidate
- Mangiare Consapevole
- Riflessioni sulla pratica
I partecipanti sono invitati a essere puntuali, a rimanere per l’intera giornata e rispettare il Nobile Silenzio per tutto il tempo. Alla fine della giornata, ci sarà spazio per Domande&Risposte e tè.
09.30 Registrazione
10.00 Inizio della Giornata
12.30 Pranzo
13.30 Pulizia, Pratica individuale informale
14.00 Inizio del pomeriggio
16.30 Riflessioni, Domande&Risposte
17.00 Conclusione della Giornata
Questa giornata è aperta sia ai principianti che agli altri ed è adatta a chiunque sia interessato alla meditazione o al buddismo.
RICHIESTA PRENOTAZIONE entro Giovedi 12 Ottobre *POSTI LIMITATI*
Contributo di partecipazione: Non Soci Euro 20,00 *
Soci Euro 15,00 – Soci Mensili Euro 10,00
Info e Pren: 06.96883281 / 349.3342719 (Anche Whatsapp)
segreteriamonasterotibetano@gmail.com