GONG SOTTO LE STELLE E CENA INDO TIBETANA
29 Luglio 2020Sabato 8, 16 agosto 2020 Ore 19:00
Massaggio Sonoro: Gong Ciotole Tibetane e Campane di Cristallo a cura dalla Docente Daniela Gruber
Programma:
19:00 registrazione dei partecipanti
19:30 Cena Indo-tibetana (vegana) preparata dai nostri monaci
21:00 circa saremo pronti per la carezza sonora, il celo stellato nel giardino del nostro Monastero
Portate il vostro tappetino ed una copertina.
EVENTO A NUMERO CHIUSO. PRENOTAZIONE INDISPENSABILE NEL RISPETTO DELLA NORMATIVA COVID-19
Attraverso l’ascolto dei suoni emessi da questi speciali strumenti, si potrà sperimentare l’attenzione e la concentrazione sul “qui ed ora”. Questo esercizio dell’ascolto è molto utile per l’introduzione alla meditazione; è infatti attraverso la percezione dei suoni e delle vibrazioni che si potrà sperimentare il rilassamento del corpo e la mente vigile.
L’appuntamento consiste in una preparazione con respiro, poi ognuno, steso sul tappetino e avvolto nella coperta, si lascia andare al mare di profonde vibrazioni che scaturiscono da questi potenti strumenti: i gong, le ciotole tibetane e altri strumenti musicali ancestrali.
Si raccomanda un abbigliamento comodo e puntualità.
Contributo di partecipazione compresa cena: Euro 25,00
Tesseramento obbligatorio, come per tutte le attività che si svolgono presso “Il Monastero Tibetano”.
* Possibilità di tesseramento giornaliero al costo di Euro 5,00
Prenotazione obbligatoria chiamando la Segreteria del Monastero Tibetano 06.96883281 / 349. 3342719 dal LUN al VEN o scrivendo a segreteriamonasterotibetano@gmail.com