TECNICHE di AUTOMASSAGGIO PREPARATORIE alle PRATICHE MEDITATIVE ed ESERCIZI di MEDITAZIONE TAOISTA con la “PALLA”

Si terrà SABATO 28 Maggio dalle ore 17:00 alle ore 19:00 il Corso condotto dal Maestro Joseph ZIZZO: TECNICHE di AUTOMASSAGGIO PREPARATORIE alle PRATICHE MEDITATIVE ed ESERCIZI di MEDITAZIONE TAOISTA con la “PALLA”

Verranno proposti esercizi di automassaggio che interessano varie parti del corpo ed operano su strutture energetiche che influiscono sull’efficacia della meditazione.

Nell’incontro, inoltre,   saranno trasmesse al partecipante  alcune tecniche basilari della Meditazione Taoista  per la quiete della mente, il rilassamento del corpo, la regolazione naturale del respiro  e, quindi, l’innalzamento del livello dell’energia interna della persona.

Prenotazione obbligatoria chiamando la Segreteria del Monastero Tibetano dal LUN al VEN dalle ore 14:00 alle ore 18:3o o in alternativa scrivendo a segreteriamonasterotibetano@gmail.com
Contributo per la partecipazione: OFFERTA LIBERA
Tesseramento obbligatorio come per tutte le attività che si svolgono presso il Centro.